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健康

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ターメリック(ウコン)

ターメリック(ウコン) 学名:Curcuma longa 科 :ショウガ科 味 :辛、苦、渋 薬力源 :温性 属性 :軽、乾 帰経 :肝、心、肺 カレーのスパイスとして有名なターメリックですが、キッチンに常備しておくとと …

シャンプーをやめると髪が増える

シャンプーを止めると髪が増える

「シャンプーをやめると髪が増える」・・という本を買ってみました。 どんな事が書いてあるのか・・・と。 シャンプーは薄毛や禿の一大原因。「百害あって一利なし」 現代の一般常識から言えばかなり過激な言い方かと思いますが、まさ …

ベランダの梅

ヘッドマッサージと筋肉

ベランダの梅は今年で8年目。 今年こそは花が終わったら植え替えをしてあげないと・・と思っています。 小さな盆栽の梅が咲くだけで窓を開けるととってもよい梅の香り^^ 癒されます~♪ そんな春先は、頭がボーっとしたり、目がか …

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花粉症対策② 生活習慣編

  止まらない鼻水、くしゃみ、涙、その粘液はどこから出てくるのでしょうか? アーユルヴェーダではそれが身体のアーマだと言います。アーマとは消化し切れずに身体に残り蓄えられてしまった未消化物のこと。 体質の良し悪 …

ネティーポット&薬用オイル

花粉症対策① 対処法編

鼻と肺は共同の呼吸器管です。鼻から吸った空気は気道を通り肺に入り、体内へ入っていきます。鼻はその過程で最初の浄化器官でフィルター機能のようなもの。 ここに異物が入ってくると鼻水などを出し体内に入るのを防ぎます。 花粉症は …

“いのち” ってなんだろう

「人生は廻る輪のように」という本を読んで・・・  肉体を支えているのは「エネルギー身体」と呼ばれるものであり、世界中どのような文化にもこのような考え方があります。
量子物理学という分野でも、人間が誕生する過程において電磁界が生ずると言われ

一生自分の足で歩くために

股関節臼蓋形成不全 といわれたのは20代半ば頃でした。
たま~に痛くなるものの すぐに治ってしまうので 特に気に止めることもなく
スキーや山やクライミング、磯釣・・と かなり活発な生活をしてきました。