花粉症対策② 生活習慣編
止まらない鼻水、くしゃみ、涙、その粘液はどこから出てくるのでしょうか？ アーユルヴェーダではそれが身体のアーマだと言います。アーマとは消化し切れずに身体に残り蓄えられてしまった未消化物のこと。 体質の良し悪 …
花粉症対策① 対処法編
鼻と肺は共同の呼吸器管です。鼻から吸った空気は気道を通り肺に入り、体内へ入っていきます。鼻はその過程で最初の浄化器官でフィルター機能のようなもの。 ここに異物が入ってくると鼻水などを出し体内に入るのを防ぎます。 花粉症は …
ヘナとインディゴで白髪染め
いつもヘナとインディゴで白髪染めをしていますが、伸びてきたので白髪が目立ってきました。 今回もヘナでパックして、その後インディゴでもう一度パックするやり方でやりました。 染める前の状態。結構目立ちますね。 ヘナパウダーだ …